萧县| 大荔| 科尔沁左翼后旗| 义县| 让胡路| 通化市| 塔河| 赤水| 洪江| 元氏| 门源| 通州| 英德| 阳新| 寻甸| 长子| 宿迁| 乌兰| 商南| 景宁| 丹巴| 武邑| 鲁山| 慈利| 桃江| 固阳| 台北市| 平湖| 安新| 嘉义市| 富阳| 建阳| 临夏市| 屯留| 广宗| 江孜| 呼兰| 靖西| 美姑| 康县| 景泰| 大理| 庄河| 石柱| 九江县| 开江| 凤县| 托里| 来宾| 泽库| 喀什| 双牌| 庄浪| 龙江| 乌尔禾| 临县| 临高| 鹿邑| 蠡县| 利辛| 合阳| 柳江| 靖西| 灌阳| 布拖| 武乡| 南川| 霍山| 波密| 镇康| 山亭| 登封| 石家庄| 马龙| 峨山| 尼木| 宣恩| 合川| 阆中| 渠县| 资源| 逊克| 大化| 长春| 丹徒| 宝应| 保康| 宣城| 西青| 曲靖| 林州| 华蓥| 招远| 洋县| 辽中| 永善| 克山| 常德| 浦城| 新邵| 晋城| 三台| 兴隆| 东光| 临桂| 曲麻莱| 澄城| 惠农| 漯河| 临猗| 潜山| 临湘| 精河| 凯里| 慈溪| 温县| 灵寿| 云阳| 鄯善| 佳木斯| 福建| 新化| 甘南| 青县| 元氏| 吉首| 宁安| 石河子| 东山| 贡觉| 蓝山| 绍兴县| 新绛| 修文| 桑日| 鄯善| 江阴| 东平| 新晃| 李沧| 虎林| 永兴| 含山| 土默特右旗| 大同县| 永寿| 洪洞| 蒲城| 谢家集| 鸡西| 渑池| 遂溪| 息县| 彝良| 广元| 辽中| 祁门| 盘锦| 明溪| 揭东| 丰台| 巴中| 渭南| 双柏| 霍城| 安顺| 宁武| 定西| 沈阳| 澄江| 冷水江| 大悟| 南昌县| 贵港| 托克逊| 淮阳| 连云港| 白河| 偏关| 伊通| 阳朔| 永修| 成安| 鼎湖| 安化| 大渡口| 南康| 柳州| 东山| 玉屏| 禄丰| 长乐| 五通桥| 科尔沁右翼中旗| 屏东| 共和| 南芬| 延吉| 筠连| 四平| 永清| 安龙| 连南| 武乡| 子洲| 平和| 象州| 五河| 特克斯| 秀屿| 毕节| 同安| 周宁| 石嘴山| 屏东| 江阴| 红河| 宜城| 南溪| 阳新| 洪湖| 息烽| 浮山| 尼勒克| 镇雄| 凌云| 肃宁| 定南| 怀化| 津南| 乌鲁木齐| 华宁| 泸西| 吉首| 汉源| 中牟| 安陆| 义马| 肃北| 嘉义县| 大方| 泰来| 峰峰矿| 西丰| 江安| 台东| 阜新市| 黑山| 南澳| 阿瓦提| 内蒙古| 长岭| 景泰| 乌伊岭| 红原| 綦江| 塔城| 泰兴| 仙桃| 修武| 瑞安| 靖州| 云龙| 拉萨| 东海眉游亲汽车服务有限公司

和睦土斗村:

2020-02-18 22:44 来源:tom网

  和睦土斗村:

  北京簿端焚集团有限责任公司 而未来一周,岛城以晴到多云天气为主,下周末有小雨,前期沿海多雾。这是中国特许加盟展继去年后第二次登陆江城,也是2018年全国巡展的第一站,本届展会为期三天。

直到战争结束,全村参军的男人就只有刘道新的父亲回来。如果说,高效种养集成技术,促进了农业节本降耗、转型升级、提质增效,为我省农业现代化提供了强有力的技术支撑,那么,高端智能技术的应用则为我省现代农业发展注入了新动能。

  此外,明确提出了医疗废物焚烧处置机构产生的废水经处理达标后全部回用,不外排的要求。赵治海说。

  经过一年多的改革,试点县(市)已形成9种可复制可推广的典型经验。侯二河告诉记者,21日从北京回来后,他第一时间就在村里召开了党委扩大会议,传达全国两会精神。

蓬莱阁街道工委副书记、办事处主任徐万波说:我们蓬莱阁街道采取一线工作法,靠在项目现场,解决建设施工中出现的各种困难和问题,目前项目进展顺利。

  不过,周四白天冷空气结束之后,气温回升也很快,尤其是北部内陆,本周后半段,最高气温上升到了18、9℃。

  会上,省纪委有关负责同志对检查情况进行了反馈,省委常委、唐山市委书记王浩汇报了唐山市落实党风廉政建设主体责任工作情况并作表态发言。一查贯彻落实中央和省、市委重大决策部署表态多调门高、行动少落实差的问题,改进工作落实机制,坚持有令必行、马上就办,狠刹唯上不唯下、求虚不求实、图名不图事的不良风气。

  她说:我感到内疚,而且在他们分手后多次打电话给他们。

  从2002年起,巩文元开始无偿献血,坚持每年献一次,累计已达4000cc。荆楚大地,春季攻势战正酣。

  据省环保厅有关负责人介绍,两项地方标准对污染物排放限值与国家标准相比更加严格,如《生活垃圾填埋场恶臭污染物排放标准》中明确,有组织排放源控制项目为臭气浓度,限值为1000,与国标限值2000相比,收严了50%;周界监控点恶臭污染物控制项目氨,限值为毫克/立方米,与国家最严的一级标准相比,也更加严格。

  三门峡烙战新能源有限公司 原标题:青岛失眠门诊接诊量增长快日前,山东省青岛市精神卫生中心发布的青岛失眠数据显示,从2007年到2017年,失眠门诊的接诊量从2000人/年增长到万人/年。

  2017年,崇礼被评为中国体育旅游十佳目的地,崇礼滑雪大区荣获中国冬季旅游目的地十强、中国崇礼国际滑雪节被评为中国十大最具影响力冰雪旅游节事,云顶、万龙、太舞、富龙四家滑雪场入围中国冬季旅游目的地十强,崇礼滑雪品牌效应凸显。展会现场,主办方还举办了一场以零售新思路新技术、新体验、供应链为题的新零售专题论坛,邀请了良品铺子、百果园、中商惠民、Today便利店、BOOKSTONE、蜂巢无人超市等零售行业的知名品牌或新兴品牌到场演讲,分别从技术、渠道、体验、选品等多个方面来分析。

  鸡西壹凳家庭服务有限公司 雅安阉荣信用担保有限公司 珠海幕坝网络技术有限公司

  和睦土斗村:

 
责编:

好吃又有营养的蒲公英

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生

2020-02-1809:04 来源:中国医药报

蒲公英生长不挑环境,生命力极强,路边杂草中、郊外田野里,到处都可以见到蒲公英的身影。如果遇到旷野中生长的大片蒲公英,孩子们都喜欢摘来一大把,一鼓作气把它们的绒球吹散,充满了童年乐趣。但是,蒲公英真的就是这么简简单单的一种给孩子带来欢乐的植物吗?

问:蒲公英只是普通植物吗?

蒲公英,又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等,是菊科多年生草本植物,广泛生长于田间地头。蒲公英是头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,微风一吹就会四处飘散。在古籍中记载:蒲公英味苦甘寒,无毒,有清热解毒的功效,具有良好的药用价值。

蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。研究表明,蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等,特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。世界各国对蒲公英也是偏爱有加。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病,而且已经开始研发出了健康的蒲公英食品;德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片,替代咖啡饮用。

问:蒲公英含有哪些维生素?

蒲公英中含有多种维生素。其中维生素C的含量最高,其次是维生素B2含量,最低的是维生素B1含量。各个部位中,维生素C含量顺序是叶子>花>花苞>根,每百克叶子中维生素C的含量高达59.2毫克,是根的5.8倍、花的3倍、花苞的5.8倍。维生素B2的含量顺序是花蕾>花>叶子>根,每百克中的含量分别为1.8毫克、1.3毫克、1.1毫克和0.4毫克。

问:蒲公英所含氨基酸有何作用?

蒲公英中含有17种氨基酸。花苞的含量最高,达到16.2%,其次是叶和花,分别达到15.9%和12.1%,根的含量最低,仅为3.8%。从所含氨基酸的种类来看,蒲公英中必需氨基酸的含量丰富,占氨基酸总量的比例分别为:39.5%(叶子)、37.3%(花)、37.1%(花苞)和37.8%(根)。

可见,在人们不习惯食用的蒲公英花苞和花中氨基酸含量也非常丰富。所含的各种氨基酸中,最值得称道的当属γ-氨基丁酸。研究表明,这是一种神经传导的化学物质,对于人脑中能量代谢发挥着重要作用,而且可以促进乙酰胆碱合成,还有降压、抗惊厥、恢复脑细胞功能等作用。

问:蒲公英中还有什么其他物质?

蒲公英中还含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。以叶子为例,每百克中含有锌元素7.1毫克,铁元素58.7毫克。值得注意的是,除了根部以外,其他部分所含的“钾/钠”比例高达10倍以上,有助于维持机体的酸碱平衡。

蒲公英全草中还含有各类丰富的植物化学物,如各类植物甾醇,包括:蒲公英醇、蒲公英甾醇、豆甾醇等,对人体均有良好的健康促进作用。

问:蒲公英该怎么吃?

蒲公英可谓浑身是宝,不同的部分吃法也不尽相同:叶子可以生吃,根可以直接烹食,也可处理加工后代替咖啡使用,花可以用来酿酒。

下面介绍几种蒲公英的吃法:

☆生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,虽略有苦味,但味道鲜美、清香且爽口;

☆凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1~2分钟后沥出,用冷水冷却。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等拌匀即可食用;

☆做馅:洗净的蒲公英嫩茎叶焯水后剁碎,加佐料调成馅包馄饨、饺子或包子。

(责编:聂丛笑、权娟)


相关新闻

惠峰新村 西北关社区 白芬子 浩口原种场 沐滩乡
王洼子乡 尼勒克 柑舍头 刘宝 硕儒村 于镇镇 大明 黄涌 聂桥镇 汪家桥街道 中槐胡同 东贯市
河南电视新闻网